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京娱乐场地址-胃不好的人要喝“它”,每天一杯,养胃有效果,修复胃粘膜

发稿时间:2020-01-11 19:15:35

京娱乐场地址-胃不好的人要喝“它”,每天一杯,养胃有效果,修复胃粘膜

京娱乐场地址,导语:胃不好的人要喝“它”,每天一杯,养胃有效果,修复胃粘膜!现在的年轻人的生活大多都很快节奏,经常忙得不能好好地吃上一顿热饭。所以我想许多人都有被胃部的各种问题困扰着,所以大家平时一定要注意饮食的规律啊。

如果我问你,对胃好的食物有哪些你最先想到的会是什么呐?小编会想到的就是牛奶啦,牛奶养胃,它能在胃里形成一层胃保护粘膜,让人感到舒服。

但是大家一定要记住只有全脂牛奶可以抑制胃酸。今天小编就给大家一个网红红豆抹茶牛奶的配方,冬天里,让一杯暖身又暖胃的热饮来治愈你吧!

by 归家小厨

配料:

蜜红豆 50克、抹茶粉 3克、牛奶 180毫升、炼乳 10毫升、温水 120毫升

步骤1.准备好食材。抹茶粉、牛奶、蜜红豆、炼乳。

步骤2.取3克抹茶粉。

步骤3.用120ml温水冲开待用。

步骤4.取一个杯子,放入蜜红豆。

步骤5.再放入10ml炼乳,可以挂在杯子壁上。

步骤6.像杯中倒入180ml牛奶。

步骤7.再向杯中倒入抹茶水,顶部弹上一些抹茶粉。

步骤8.一杯抹茶清香的饮品就做好了!

牛奶的选购:1.感官鉴别:新鲜乳(消毒乳)呈乳白色或稍带微黄色,有新鲜牛乳固有的香味,无异味,呈均匀的流体,无沉淀,无凝结,无杂质,无异物,无粘稠现象。2.将奶滴入清水中,若化不开,则为新鲜牛奶;若化开,就不是新鲜牛奶。若是瓶装牛奶,只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的,则都不是新鲜。3.煮沸试验法:取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中),置沸水中4.分钟观察,如有凝结或絮状物产生,则表示牛奶不新鲜或已变质。 4.好牛奶,不挂杯:买来的牛奶(没有煮过或微波炉加热过的)迅速倒入干净的透明玻璃杯中,然后慢慢倾斜玻璃杯,如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁,且不挂杯,容易用水冲下来,那就是原料新鲜的牛奶。

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